Mental Awareness

Making Mental Sense met Mental Awareness. Begrijp jezelf beter door patronen te zien en herkennen.

Stress Reset

Framework in Action - Mental Sense Framework

Nov 9, 2025

•

1 min read

Framework in Action - Mental Sense Framework

Bas Rozestraten

Framework

Nov 7, 2025

•

1 min read

Framework in Action 1 - Mental Awarenes

Bas Rozestraten

Bewustwording

Jun 30, 2025

•

2 min read

Bewustwording – Herken de druk van "Ik Moet"

Bas Rozestraten

Stress Reset

Overprikkeld Zenuwstelsel - bewust van je systeem-output

Jun 30, 2025

•

2 min read

Overprikkeld Zenuwstelsel - bewust van je systeem-output

Bas Rozestraten

Stress Reset

Oververmoeid - Begin de dag in de juiste versnelling

Jun 30, 2025

•

2 min read

Oververmoeid - Begin de dag in de juiste versnelling

Bas Rozestraten

Stress Reset

Ademhaling – De ingang tot rust en waarnemen

Jun 10, 2025

•

2 min read

Ademhaling – De ingang tot rust en waarnemen

Bas Rozestraten

Bewustwording

Waarnemen – Opmerken zonder vast te lopen

Jun 10, 2025

•

2 min read

Waarnemen – Opmerken zonder vast te lopen

Bas Rozestraten

Stress Reset

Connect the Dots voor een Bewuste Mindset

May 26, 2025

•

3 min read

Connect the Dots voor een Bewuste Mindset

Bas Rozestraten