Je hebt alles geprobeerd, maar overdenken, overprikkeling en stress blijven terugkomen. Het Mental Sense Framework helpt je begrijpen waarom dit gebeurt en duurzaam te veranderen wat niet meer voor je werkt. Gebaseerd op wetenschap, ervaring gericht en direct toepasbaar. Connect the dots. Ervaar wat het doet. Kom in actie.
MAKING MENTAL SENSE | FRAMEWORK
MENTAL AWARENESS >>
[Zie dat je vastloopt]
[Herken het stresspatroon]
[Begrijp het automatisme]
v
PERSONAL CHOICE >>
[Weet wat je wilt]
[Kies bewust]
[Ervaar wat werkt]
v
STRESS RESET >>
[Begrijp je trigger]
[Reguleer de ademhaling]
[Verander het patroon]
[NEXT] >>
>> FRAMEWORK IN ACTION
[AWARENESS: begrijp waarom je vastloopt]
[CHOICE: ontdek wat wel werkt]
[RESET: ervaar je eigen invloed]
MENTAL AWARENESS >>
[Zie dat je vastloopt]
[Herken het stresspatroon]
[Begrijp het automatisme]
v
PERSONAL CHOICE >>
[Weet wat je wilt]
[Kies bewust]
[Ervaar wat werkt]
v
STRESS RESET >>
[Begrijp je trigger]
[Reguleer de ademhaling]
[Verander het patroon]
[NEXT] >>
>> FRAMEWORK IN ACTION
[AWARENESS: begrijp waarom je vastloopt]
[CHOICE: ontdek wat wel werkt]
[RESET: ervaar je eigen invloed]
Making Mental Sense | No Coach. Just You.
© yrlife
© yrlife
