Je ziet nu wat er gebeurt. Maar hoe verander je het? Personal Choice laat zien dat kiezen begint bij bewust afstand nemen. Niet forceren, maar ruimte creëren. Weet wat je wilt. Kies bewust. Ervaar wat werkt.
[PERSONAL CHOICE - Frame 2]
Mental Awareness is duidelijk:
Je interne dialoog >> onrust/druk/stress.
Fact:
denken + voelen = kiezen -> reactie/gedrag.
[95% onbewust en automatisch]
De shift:
Onbewust kiezen en doen -> bewust kiezen wat je wilt
[In actie vandaag]
Adem rustig in. Ervaar wat er gebeurt:
>> Ik moet -> ik kan -> ik kies
>> Ik kan dit niet -> ik kan dit wel
>> Zie je wel.. -> Aha interessant
Hoe voelt het minder druk, spanning en onrust?
Neem waar. Schrijf op.
Wil je dit vaker ervaren? [Ja/Nee]
[Reflectie]
Waar ligt jouw shift? Wat tolereer je niet meer.
Wat wil je wel. Wat is jouw doel-ervaring?
Volgende stap:
[stress reset]
Making Mental Sense
No Drama. Just You.
Mental Awareness is duidelijk:
Je interne dialoog >> onrust/druk/stress.
Fact:
denken + voelen = kiezen -> reactie/gedrag.
[95% onbewust en automatisch]
De shift:
Onbewust kiezen en doen -> bewust kiezen wat je wilt
[In actie vandaag]
Adem rustig in. Ervaar wat er gebeurt:
>> Ik moet -> ik kan -> ik kies
>> Ik kan dit niet -> ik kan dit wel
>> Zie je wel.. -> Aha interessant
Hoe voelt het minder druk, spanning en onrust?
Neem waar. Schrijf op.
Wil je dit vaker ervaren? [Ja/Nee]
[Reflectie]
Waar ligt jouw shift? Wat tolereer je niet meer.
Wat wil je wel. Wat is jouw doel-ervaring?
Volgende stap:
[stress reset]
Making Mental Sense
No Drama. Just You.
